Ich werde euch heute die Online-Beratung „JUGENDNOTMAIL“ vorstellen!
Dies ist eine kostenlose und vor allem ANONYME BERATUNGSSTELLE, die sich auf die Probleme und Sorgen der Jugendlichen ausgerichtet hat. Die Homepage bietet ein umfangreiches Spektrum an „Problembereichen“, denen ihr euch zuordnen und darüber Informationen erhalten könnt. Nicht nur Magersucht und Bulimie sind hier thematisiert, sondern z.B. auch Misshandlungen, Drogen, Selbstverletzung oder Probleme in der Familie. Die ehrenamtlichen Berater von Jugendnotmail stellen sich in einer gesonderten Rubrik persönlich vor, ihr wisst also, wem ihr eure Probleme, Ängste und Sorgen anvertraut. Dies könnt ihr jederzeit tun, denn das Team hat 365 Tage ein offenes Ohr für euch!
Jugendnotmail kann wirklich nur empfohlen werden! Die Berater scheinen sehr sympathisch, offen und das Wichtigste: hilfsbereit! Hier werden eure Probleme wahr und für voll genommen! HIER WERDET IHR VERSTANDEN UND BEKOMMT HILFE!
Schaut auf jeden Fall vorbei, es lohnt sich!
Natürlich ist Jugendnotmail nicht die einzige
Beratungsstelle, die sich für euch anbietet. „Cinderella“ hat sich auf Essstörungen (Magersucht, Bulimie)
spezialisiert. Sie scheint sehr seriös und bietet ebenfalls umfangreiche
Themengebiete an. Anonymität zählt hier zum A und O!
http://www.cinderella-rat-bei-essstoerungen.de/
Es ist wichtig, den ersten
Schritt zu machen! Trau dich und rede mit jemandem darüber, friss die Probleme
nicht in dich rein! Dies kann böse Folgen haben. Oft wird es nur noch
schlimmer, wenn du Sorgen, Ängste und Probleme verschweigst. Verdrängen ist
auch keine Lösung, da du früher oder später wieder damit konfrontiert wirst,
denn: dein Unterbewusstsein vergisst nie!
Vertrau dich deinen Liebsten an (Eltern, Geschwister, beste Freunde…), sie lieben dich und werden dir helfen! Wenn ein Gespräch mit dem engeren Familien-, oder Freundeskreis dennoch nicht in Frage kommt, wende dich an anonyme Beratungsstellen. So musst du dich nicht schämen oder Angst haben, dass du ausgelacht wirst. Es gehört viel Mut und Überwindung dazu, doch es lohnt sich wirklich! Deine Problem und Sorgen werden verschwinden und du kannst den Alltag wieder genießen! Negative Gedanken belasten, man ist dauernd schlecht gelaunt und antriebslos. Tu etwas dagegen, spring über deinen Schatten, überwinde dich und du wirst sehen, es wird dir besser gehen!
In diesem Sinn eine schöne und besinnliche Adventszeit! :-)
Eure Imke
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