Die Zuckermafia!

Heute haben wir einmal ein kleines Experiment mit euch vor. Ran an's Handy oder den PC!

Bei Google müsst ihr dann einmal folgendes eingeben: Was uns dick macht Ergebnis: 55.000.000 (Februar 2014)
 Nun schaut euch ein wenig genauer um! Generell finden wir irgendwelche Lebensmittel die man bloß nicht essen sollte, andere wiederum reden von der ultimativen Lebensmittellüge. Bei Fast Food sind sich hingegen alle einig: Ungesund. Ob Energiewerte oder Maßangaben, alle möglichen Studien und was haben wir nicht alles gesehen werden angeführt. Ob WELT, Focus, irgendeine Frauenzeitschrift oder RTL, sie alle wissen's am besten!

Jetzt verändern wir die Suche: Wer uns dick macht.
Das Suchergebnis schrumpft, liegt aber immer noch bei gut über 9.000.000 Ergebnissen. 
Was mir sofort ins Auge sprang ist der Name Die Zuckermafia. Klingt zugegeben etwas seltsam, ist es aber kein bisschen.

Das Beispiel der Zuckermafia 
Zucker in geraumen Mengen macht dick und schädigt die Zähne. Ist ja klar, das lernen wir schließlich von klein auf. Wir essen jeden Tag gut 30 Zuckerwürfelchen – auch wenn wir es vielleicht vermeiden wollen. Zucker ist in allem möglichen drin, und meist auch nicht zu wenig! Nach Aussage mehrerer Studien macht Zucker in gewisser Weise süchtig nach Süßem. Das legt den Zahnärzten erst einmal Sorgenfalten ins Gesicht, all die Süßwarenproduzenten und auch die Medizinindustrie allerdings haben keinen Grund, besorgt zu sein. Warum? Ganz einfach: Allein schon die Süßwarenproduzenten verdienen ordentlich an unserer Leidenschaft für Schokolade und andere Köstlichkeiten. Ist ja schließlich auch lecker! Doch auch die Mediziner machen großen Umsatz aus unserem Genuss: Ca. 48 Milliarden Euro Umsatz wird allein durch Diabetes in Deutschland erwirtschaftet. Und zur Medizinindustrie gehört schließlich auch der Zahnarzt (soll nicht heißen, dass der nette Zahnarzt von neben an ein Unmensch ist, die Industrie profitiert trotzdem) oder aber etliche Schönheitskliniken. Generell ist nicht von Unmenschen die Rede, ein Vorwurf der bewussten Schädigung der Gesundheit bleibt klar aus. Aber es ist Fakt, dass diverse Industrien Unmengen von Geld durch uns und unsere Kilos verdienen. Nicht allein die Zuckermafia oder Mediziner, auch die Diätindustrie. Die Branche boomt!

Der Autor Hans-Ulrich Grimm befasst sich mit diesen Themen rund um Zucker in seinem Buch: „Wie uns die Zucker-Mafia krank macht“ genauer. Ich selbst bin über die Website der HÖRZU auf den Autoren gestoßen.

Schaut doch selbst einmal nach! :)
 Liebe Grüße Isy!

Quelle: http://www.hoerzu.de/wissen-service/gesundheit/gesunde-ernaehrung/die-zuckermafia-darum-sollen-wir-suesses-essen (zuletzt Aufgerufen am 8. Februar 2014)

Ab heute wird's sportlich!

Jede Woche laden wir ein neues Sportvideo hoch, in dem wir zeigen, wie ihr euch zu Haus fit halten könnt. 

Verzeiht uns kleine Fehler, wir sind keine Profis und versuchen die Übungen so gut wie es geht vor zu machen.

Heute beginnen wir mit einer Übung, bei der Körperspannung das A und O ist! Je öfter ihr die Übung wiederholt, desto besser werdet ihr! :) Geht nicht zu verbissen an die Sache ran, damit steht ihr euch nur selbst im Weg.

Nehmt es locker und habt Spaß...!

Johanna, Mareike, Antonia und Julia 

Original Video